심플한 삶이라고 해서 심플하게 얻어지는 것은 아니다
”좋은 음식을 소식하고, 일찍 자고, 운동하고, 배움을 멈추지 말고, 좋은 사람들을 만나고, 새로운 생각을 떠올리고, 매일매일 자신이 찾아낼 수 있는 최대한의 즐거움을 찾아내자. 검소하게 차려입고, 자신에게 걸맞은 정직한 친구들을 사귀고, 정신을 풍요롭게 만드는 책을 읽고, 좋은 환경을 만들고, 상식을 실천하자. … 인생은 스스로 결정하자. … 우리는 우리가 원하는 모습으로 변화할 수 있다.” (마음 – 변화하기 p.198-199)